Circling

Beskrivning av tjänsten

Längtar du efter djupare kontakt med dig själv och andra? Vill du lära känna mer av ditt autentiska och närvarande jag, så att du på ett naturligt sätt kan ta med dig mer av dig själv ut i världen? Att bli sedda precis som vi är på ett accepterande och närvarande sätt skapar en rad må bra-effekter i oss. Det är bland annat det här circling handlar om. Circling är en relationell meditationsform där vi nyfiket utforskar vad som händer i oss när vi är i kontakt med andra. Vi har uppmärksamheten på oss själva, kroppen och sinnet samtidigt som ett vilsamt tempo, tillit till nuet och tystnaden mellan orden får ta plats. Circling skiljer sig från annan mindfulnessträning genom att vi håller ögonkontakt med de andra samtidigt som vi sätter ord på det vi upplever. Steg för steg tränar vi upp förmågan att vara närvarande tillsammans och ökar medvetenheten om vad som händer i oss och mellan oss. Visst låter det spännande? Varmt välkommen till en inre upptäcktsfärd tillsammans med oss!

Kontaktuppgifter

• Brunnshusgatan 11A, Härnösand, Sweden

  0704827700

  johan@vileum.com