Ecstatic Dance
Fri meditativ dans
- 2 hr2 hours
- Meditationskyrkan Stora salen
Beskrivning av tjänsten
Vinter, magi och ljus inom oss och utanför ~ kom och utforska dina rörelser till ett DJ-set laddat med vaggande, vandrande, droppande, vibrerande, svävande och rytmiska omfamnanden. Vi startar med 15 min inledning för att landa till våra hjärtslag och andetag. Därefter är rummet till för att förlora dig själv i musikens rytm och dina egna impulser. Blunda in i rymden, inspireras av andra, var i dig själv, upptäck dina andetag i rörelsen och stillheten - eller bara njut av dansen! Utvidga din upplevelse av rummet, luften som möter din kropp, utforska och vila i din egna balans. Stanna så lång eller kort tid du vill- när DJ-setet är slut samlas vi som är kvar för att den som vill ska kunna dela sina upplevelser. Ecstatic Dance riktlinjer: Inget dömande - Dansa och rör på kroppen som du vill Inga droger eller alkohol Inget prat med varandra på dansgolvet Inga skor på dansgolvet Inga mobiltelefoner eller kameror på dansgolvet Respektera dina egna och andra människors behov Lyssna efter ett aktivt samtycke om du vill närma dig någon i dansen Prova på är gratis Winter, magic and light, within and without. Explore your movements in space within a DJ-set load with embraced rhytms of experimental lullaby; wandering, dripping, vibrating, floating sound for your mind. The first 15 minutes we give attention to our heartbeats and breathtakes together. Then the space is yours to loose yourself into the rythm of the music and your own energy flows. Close your eyes, get inspired by others, explore your breath in movement and stillness - or just enjoy dancing! Expand your experience of space and air meeting your body, explore and rest in your own balance. Stay as long or short as you want - when the music is over we gather and share our experiences with each other. Ecstatic Dance guidelines: No judging - Dance and move as you wish No drugs or alcohol No talking on the dancefloor No shoes on the dancefloor No phones or cameras on the dancefloor Respect your own and others needs Active consent - if you want to dance with someone be sure the person actively agrees.
Kommande sessioner
Kontaktuppgifter
Brunnshusgatan 11A, Härnösand, Sweden
0704827700
johan@vileum.com