Känn in och lev mer, 4 tillfällen

Beskrivning av tjänsten

Välkommen till ett utrymme att lära känna dig själv och ditt känsloliv tillsammans med andra! David kommer att hålla fyra workshops på 2,5 timmar, där det bjuds möjlighet till att landa hem i kroppen, för att sedan gå in på djupet i oss själva och känna oss mer levande. Vi kommer att göra övningar där vi möter varandra med öppet hjärta och övar på att uttrycka oss själva. Exakt vad det blir för innehåll per gång får ni se, då David väljer övningar beroende på hur det känns i gruppen. Men vi kommer att arbeta med bland annat andningsövningar, social mindfulness (alltså att vi interagerar med varandra men har fokus riktat på hur det känns för oss), guidad meditation, ecstatic dance och skak. David är van vid att hålla workshops och assisterar ofta på retreats i personlig utveckling där man får möta sig själv, läka sina sår och må bättre. Han ser fram emot att framöver hålla egna retreats. Han är uppskattad för sin förmåga att skapa ett tryggt utrymme. Låter det här roligt och spännande? Då är du välkommen! Låter det läskigt? Då är du extra välkommen! Vi kan lova att det blir roligt och att du kommer få spännande insikter om hur härligt det kan vara att leva. Första gången är prova på, därefter kostar det 300 kr per gång, eller 700 för alla tre gånger. Vid färre än 4 deltagare så ställs eventet in. Bokning gör ni genom att skicka ett SMS till David. David Helsing 0765914315

Kontaktuppgifter

• Brunnshusgatan 11A, Härnösand, Sweden

  0704827700

  johan@vileum.com