Yoga för nybörjare - 5 tillfällen

Beskrivning av tjänsten

Vad är yoga? Kanske har du aldrig testat yoga tidigare. Eller kanske har du yogat en del, men känner att du skulle ha nytta av att kunna grunderna lite bättre? Den 17 januari startar en kurs i yoga för nybörjare. Under 5 onsdagar kommer vi att träffas och yoga tillsammans. Klasserna kommer att inledas med information i olika teman, därefter kommer vi att köra en vanlig yogaklass tillsammans innan vi avslutar med en frågestund. Vi kommer att testa olika yogaformer, och vi kommer bland annat att prata om yogans historia, de olika yogaformerna och vad som skiljer dem åt. Under själva yogaklassen så kommer vi ha fokus på teknik så att du får med dig grunderna i positionerna. Under klassen kommer jag gå runt och assistera och deltagarantalet kommer att hållas nere så att det finns tid för alla. Yoga är för alla som har en kropp och du kommer kunna anpassa klasserna så att de passar just dig. Så alla som är sugna på att lära sig lite mer om yoga är välkommen att delta. All utrustning finns på plats så det enda du behöver ha är bekväma kläder att yoga i. Pris 950:- för 5 onsdagar mellan klockan 18.00-19.00 med start onsdag den 17:e januari. Om du skulle missa något tillfälle så är du välkommen att ta igen det genom att gå på någon av mina andra klasser som jag erbjuder under terminen. Anmälan och frågor mailas till highcoastyogaevent@outlook.com Varmt välkommen!

Avbokningspolicy

Kontaktuppgifter

• Brunnshusgatan 11A, Härnösand, Sweden

  0704827700

  johan@vileum.com