Yogadans och yogaflow - gratis

Beskrivning av tjänsten

Hej och välkommen till en energigivande träningspass i kombination med en uppvärmande yogadans Kaosikii och sedan en aktiv Vinyasa yogaflow. En bra start på dagen helt enkelt! Kaosikii dansen har enligt Ananda Marga yoga organisationen följande förmåner: Benefits of Kaoshikii 1. It exercises all the glands and limbs from head to foot. 2. It increases longevity. 3. It makes for easy delivery. 4. The spine will become flexible. 5. Arthritis of the spine, neck, waist and other joints will be removed. 6. Gout in the spine, neck, hands and waist will be lost. 7. The mind becomes strong and sharp. 8. Irregularities in menstruation will be cured. 9. Glandular secretions will become regulated. 10. Troubles in the bladder and urethra will be cured. 11. It gives control over the limbs. 12. It adds charm and shine to the face and skin. 13. It removes wrinkles. 14. It removes lethargy. 15. It cures insomnia. 16. It cures hysteria. 17. Fear complexes will be removed. 18. Hopelessness will be lost. 19. It helps in self-expression and develops one’s potentiality. 20. Spinal pain, piles, hernia, hydrocele in men, nervous pain, nervous disability will be cured. 21. It cures kidney and gall bladder troubles, gastric trouble, dyspepsia, acidity, dysentery, syphilis, gonorrhoea, obesity, thinness and liver diseases. 22. It increases the capacity to work until 75-80 years of age. Vinyasa yoga kan beskrivas som rörelse kopplad till andning. Det är en dynamisk träning som ofta är mer lekfull än andra stilar och vi älskar den för dess förmåga att höja pulsen och hjälpa eleverna att glida in i en rörlig meditation som gynnar kropp och själ. Det passar bra för dig om du vill bli mer flexibel och mjuk i kroppen medan du samtidigt bygger upp styrkan och balans. Boka gärna tid så jag vet hur många platser jag ska förbereda i förväg. Anmälningen kan ske via info@ethelk.com eller sms 0722765084. Tid: Söndag 21.maj kl 08.30-09.30 och Söndag 28.maj 08.30-09.30 Vi ses!

Kontaktuppgifter

• Brunnshusgatan 11A, Härnösand, Sweden

  0704827700

  johan@vileum.com